{"id":36,"date":"2022-04-03T19:07:36","date_gmt":"2022-04-03T17:07:36","guid":{"rendered":"https:\/\/manufakturanatura.com\/blog\/\/?p=36"},"modified":"2022-05-24T12:30:45","modified_gmt":"2022-05-24T10:30:45","slug":"olejki-to-najlepsza-ochrona-skory-i-wlosow-zima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manufakturanatura.com\/blog\/2022\/04\/03\/olejki-to-najlepsza-ochrona-skory-i-wlosow-zima\/","title":{"rendered":"Olejki to Najlepsza Ochrona Sk\u00f3ry i W\u0142os\u00f3w Zim\u0105."},"content":{"rendered":"\n<p>Je\u015bli wstajesz rano, a za oknem jest bia\u0142o, zamykaj\u0105c drzwi obrywasz \u015bnie\u017ck\u0105, i skrobak do szyby staje si\u0119 obowi\u0105zkowym elementem wyposa\u017cenia auta, oznacza to nadej\u015bcie zimy. Jednocze\u015bnie tak\u017ce konieczno\u015b\u0107 skupienia si\u0119 podw\u00f3jnie na piel\u0119gnacji cia\u0142a ze szczeg\u00f3lnym uwzgl\u0119dnieniem ochrony przed ujemnymi temperaturami. Przed Tob\u0105 mini poradnik, prezentuj\u0105cy najprostsze sposoby na piel\u0119gnacj\u0119, pocz\u0105wszy od w\u0142os\u00f3w, na stopach ko\u0144cz\u0105c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>OLEJKI DO PIEL\u0118GNACJI W\u0141OS\u00d3W ZIM\u0104<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Po pierwsze \u2013 zak\u0142adaj ciep\u0142\u0105 czapk\u0119. Mo\u017cemy za\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119, \u017ce ka\u017cdy, jako dziecko, chocia\u017c raz zosta\u0142 upomniany o konieczno\u015bci jej noszenia. Jako doro\u015bli cz\u0119sto rezygnujemy z tej cz\u0119\u015bci garderoby, co jest du\u017cym b\u0142\u0119dem. Nieos\u0142onione w\u0142osy nara\u017cone s\u0105 na dzia\u0142anie mrozu i wiatru, trac\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107, s\u0105 matowe, elektryzuj\u0105 si\u0119 i \u0142ami\u0105. Zim\u0105 wymagaj\u0105 szczeg\u00f3lnej piel\u0119gnacji. Przede wszystkim nale\u017cy zadba\u0107 o ich nawil\u017cenie.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Si\u0119gaj po od\u017cywki i oleje bogate w aminokwasy, witaminy i kwasy t\u0142uszczowe; zabezpieczysz nimi ko\u0144ce swoich w\u0142os\u00f3w. \u015awietnie sprawdz\u0105 si\u0119&nbsp;<a href=\"https:\/\/manufakturanatura.com\/pl\/13-oleje-kosmetyczne\">naturalne oleje kosmetyczne<\/a>.<\/li><li>Olejuj w\u0142osy; przynajmniej dwa razy w tygodniu nak\u0142adaj olej na kosmyki od nasady po ko\u0144ce, zawi\u0144 w r\u0119cznik, pozostaw minimum na 30 min, najlepiej na kilka godzin, potem umyj jak zwykle. Mo\u017cesz u\u017cy\u0107&nbsp;<a href=\"https:\/\/manufakturanatura.com\/pl\/oleje-kosmetyczne\/19-olej-kokosowy\">oleju kokosowego<\/a>, murumuru czy jojoba lub dobra\u0107 odpowiedni w zale\u017cno\u015bci do porowato\u015bci w\u0142os\u00f3w,<\/li><li><strong>Oleje\/mas\u0142a polecane do w\u0142os\u00f3w niskoporowatych:<\/strong>&nbsp;kokosowy, z pestek granatu, arganowy, rycynowy,&nbsp;<a href=\"https:\/\/manufakturanatura.com\/pl\/masla-kosmetyczne\/59-maslo-shea\">shea,<\/a><a href=\"https:\/\/manufakturanatura.com\/pl\/masla-kosmetyczne\/66-maslo-kakaowe\">&nbsp;kakaowe<\/a><a href=\"https:\/\/manufakturanatura.com\/pl\/masla-kosmetyczne\/59-maslo-shea\"><\/a>,&nbsp;<\/li><li><strong>Oleje polecana do w\u0142os\u00f3w \u015brednioporowatych:<\/strong>&nbsp;jojoba, arganowy, macadamia, ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w, sezamowy, z orzech\u00f3w laskowych,<\/li><li><strong>Oleje polecane do w\u0142os\u00f3w wysokoporowatych:&nbsp;<\/strong>z orzech\u00f3w laskowych, konopny, z pestek winogron, z pestek moreli, z pestek \u015bliwki, ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w, avocado, z krokosza barwierskiego,&nbsp; z wiesio\u0142ka, acai, baobabu, z czarnuszki siewnej, z nasion czarnej porzeczki, z nasion czerwonej maliny, z nasion truskawki, z nasion og\u00f3recznika lekarskiego, z zielonej kawy.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>2. Usta.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sk\u00f3ra warg nie posiada gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, naturalnie broni\u0105cych j\u0105 przed dzia\u0142aniem niekorzystnych warunk\u00f3w atmosferycznych. Pami\u0119taj o tym, aby stale by\u0142a pokryta warstw\u0105 nawil\u017caj\u0105cego kremu czy mas\u0142a. Sprawd\u017a<a href=\"https:\/\/manufakturanatura.com\/pl\/masla-kosmetyczne\/83-maslo-shea-mini\">&nbsp;mini mas\u0142o shea<\/a>, kt\u00f3re zmie\u015bci si\u0119 w ka\u017cdej torebce!<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. Twarz i cia\u0142o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Utrzymanie wody w sk\u00f3rze zim\u0105 to nie lada wyzwanie. Produkty, jakie temu pos\u0142u\u017c\u0105 powinny zawiera\u0107 ceramidy, kwasy t\u0142uszczowe, gliceryn\u0119, kwas hialuronowy i antyoksydanty. Konsystencj\u0119 kosmetyku dobierz do rodzaju sk\u00f3ry: do suchej mo\u017cesz zastosowa\u0107 g\u0119sty krem czy olej, dla t\u0142ustej i mieszanej \u2013 zmieszaj go w proporcji 1:1 z ulubionym kremem czy balsamem. Szczeg\u00f3lnie polecamy&nbsp;<a href=\"https:\/\/manufakturanatura.com\/pl\/oleje-kosmetyczne\/28-olej-avocado\">olej z awokado<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/manufakturanatura.com\/pl\/oleje-kosmetyczne\/22-olej-ze-slodkich-migdalow\">ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w<\/a>&nbsp;i&nbsp;<a href=\"https:\/\/manufakturanatura.com\/pl\/oleje-kosmetyczne\/29-olej-z-baobabu\">z baobabu<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Skup si\u0119 tak\u017ce na piel\u0119gnacji sk\u00f3ry wieczorem. W ten spos\u00f3b b\u0119dzie mia\u0142a szans\u0119 o wiele lepiej si\u0119 zregenerowa\u0107. Najpierw na\u0142\u00f3\u017c na twarz krem, p\u00f3\u017aniej w najbardziej wysuszone partie cia\u0142a wmasuj oleje (na przyk\u0142ad:&nbsp;<a href=\"https:\/\/manufakturanatura.com\/pl\/oleje-kosmetyczne\/15-olej-jojoba\">jojoba<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/manufakturanatura.com\/pl\/oleje-kosmetyczne\/21-olej-macadamia\">macadamia<\/a>&nbsp;czy&nbsp;<a href=\"https:\/\/manufakturanatura.com\/pl\/oleje-kosmetyczne\/22-olej-ze-slodkich-migdalow\">ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p>Wypr\u00f3buj te\u017c domowe sposoby na regeneracj\u0119 podra\u017cnionej sk\u00f3ry:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>przygotuj 100g mas\u0142a shea,&nbsp;4 \u0142y\u017cki oleju kokosowego i&nbsp;<a href=\"https:\/\/manufakturanatura.com\/pl\/oleje-kosmetyczne\/22-olej-ze-slodkich-migdalow\">5 \u0142y\u017cek oleju ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w<\/a>; mas\u0142o i olej rozpu\u015b\u0107 nad par\u0105, nast\u0119pnie dodaj olej ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w i wymieszaj. Po ostudzeniu ubij balsam trzepaczk\u0105 i nak\u0142adaj na ca\u0142e cia\u0142o przed p\u00f3j\u015bciem spa\u0107.<\/li><li><a href=\"https:\/\/manufakturanatura.com\/pl\/oleje-kosmetyczne\/28-olej-avocado\">4 \u0142y\u017cki oleju z awokado<\/a>&nbsp;po\u0142\u0105cz z kilkoma kroplami oliwy i dwoma kroplami soku z cytryny. Mieszank\u0119 na\u0142\u00f3\u017c na wysuszon\u0105 sk\u00f3r\u0119 i zmyj po 15 minutach. Delikatnie wyg\u0142adzi, nawil\u017cy i z\u0142agodzi zaczerwienienia sk\u00f3ry. Nadaje si\u0119 do ka\u017cdego typu cery.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj tak\u017ce o tym, \u017ceby:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>krem do twarzy, dodatkowo wzmocniony nawil\u017caj\u0105cymi olejami, nak\u0142ada\u0107 na sk\u00f3r\u0119 pod podk\u0142ad (musi min\u0105\u0107 chwila, aby krem dok\u0142adnie si\u0119 wch\u0142on\u0105\u0142),<\/li><li>szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 przyk\u0142ada\u0107 do ochrony sk\u00f3ry pod oczami,<\/li><li>co najmniej raz w tygodniu nak\u0142ada\u0107 na sk\u00f3r\u0119 twarzy, szyi i dekoltu grub\u0105 warstw\u0119 olej\u00f3w. Pozostaw do swobodnego wch\u0142oni\u0119cia przez przynajmniej 15 minut, a pozosta\u0142o\u015b\u0107 zmyj,<\/li><li>nie u\u017cywa\u0107 p\u0142yn\u00f3w, pianek czy soli do k\u0105pieli, kt\u00f3re (chocia\u017c pi\u0119knie pachn\u0105) wysuszaj\u0105 sk\u00f3r\u0119. Zimow\u0105 por\u0105 do wanny z ciep\u0142\u0105 wod\u0105 dodaj kilka \u0142y\u017cej delikatnie\u00a0<a href=\"https:\/\/manufakturanatura.com\/pl\/13-oleje-kosmetyczne\">piel\u0119gnuj\u0105cych olej\u00f3w<\/a>, np. ze\u00a0<a href=\"https:\/\/manufakturanatura.com\/pl\/oleje-kosmetyczne\/22-olej-ze-slodkich-migdalow\">s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w<\/a>\u00a0i\u00a0<a href=\"https:\/\/manufakturanatura.com\/pl\/17-olejki-eteryczne\">olejk\u00f3w eterycznych<\/a>.<br><br><strong>4. D\u0142onie i stopy<\/strong> Lepiej zapobiega\u0107 ni\u017c leczy\u0107 \u2013 ciep\u0142e r\u0119kawiczki, skarpetki i odpowiednie obuwie to podstawa. Je\u015bli jednak sk\u00f3ra Twoich d\u0142oni i st\u00f3p wymaga dodatkowej pomocy, po k\u0105pieli nak\u0142adaj na nie balsam, mas\u0142o do cia\u0142a lub oleje nawil\u017caj\u0105ce. Na d\u0142onie nak\u0142adaj odrobin\u0119 produktu po ka\u017cdym myciu. Na noc zafunduj im ekstremaln\u0105 dawk\u0119 od\u017cywienia, pozostawiaj\u0105c na nich grub\u0105 warstw\u0119\u00a0<a href=\"https:\/\/manufakturanatura.com\/pl\/masla-kosmetyczne\/59-maslo-shea\">mas\u0142a shea<\/a>\u00a0czy\u00a0<a href=\"https:\/\/manufakturanatura.com\/pl\/masla-kosmetyczne\/66-maslo-kakaowe\">kakaowego<\/a>.<br><br>Mr\u00f3z, wiatr, deszcz i \u015bnieg s\u0105 nieuniknione zim\u0105. Nie oznacza to jednak, \u017ce mamy si\u0119 godzi\u0107 z niekorzystnym jej wp\u0142ywem na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119. Przy odrobinie pomocy jeste\u015bmy w stanie cieszy\u0107 si\u0119 g\u0142adk\u0105, nawil\u017con\u0105 i przyjemn\u0105 w dotyku cer\u0105 przez ca\u0142y rok.\u00a0<br><br><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli wstajesz rano, a za oknem jest bia\u0142o, zamykaj\u0105c drzwi obrywasz \u015bnie\u017ck\u0105, i skrobak do szyby staje si\u0119 obowi\u0105zkowym elementem wyposa\u017cenia auta, oznacza to nadej\u015bcie zimy. Jednocze\u015bnie tak\u017ce konieczno\u015b\u0107 skupienia si\u0119 podw\u00f3jnie na piel\u0119gnacji cia\u0142a ze szczeg\u00f3lnym uwzgl\u0119dnieniem ochrony przed ujemnymi temperaturami. Przed Tob\u0105 mini poradnik, prezentuj\u0105cy najprostsze sposoby na piel\u0119gnacj\u0119, pocz\u0105wszy od w\u0142os\u00f3w, na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-36","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktualnosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/manufakturanatura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/manufakturanatura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/manufakturanatura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manufakturanatura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manufakturanatura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/manufakturanatura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37,"href":"https:\/\/manufakturanatura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36\/revisions\/37"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/manufakturanatura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/manufakturanatura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/manufakturanatura.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}